Ayak, insan sağlığının temelini oluşturur. Sürekli olarak günlük yaşamın temposuyla hareket halinde olan ayaklar önemli işlevleri yerine getirir. Bu önemli görevlerini baz alarak, ayak sağlığı üzerindeki işlevlerin aksaklığı ya da bozukluğu ayak hastalıklarının gelişmesine neden olur.
Aktif yaşam için iyi bir ayak sağlığının olması şarttır. 26 kemik, 33 eklem ve 100’den fazla kas, bağ ve tendon ile ayaklarınız inanılmaz derecede karmaşıktır. Destek, denge, duruş ve genel refah açısından tüm vücudunuzun temelini oluştururlar. Devam eden ayak problemleriniz olduğunda dizlerinizde, kalçalarınızda ve belinizde ağrı hissedebilirsiniz. Ayak sorunları ayrıca dengesizliğe, kötü duruşa ve hatta organ işleviyle ilgili sorunlara neden olabilir.
Diyabet ülkemizde hızla artış göstermektedir. IDF’in verilerine göre 20-79 yaş arasında 6,694.5 diyabetli bulunmakta ve bu oran önceki araştırmaya kıyasla %12.1 daha arttığını göstermektedir. 2017 yılı itibariyle ülkemizde 2,558.8 kişiye henüz diyabetli tanısı konmamış durumdadır.
Başta diyabet hastaları olmak üzere ayaklarınızı kış aylarında soğuğa karşı mutlaka koruyun. Diyabete bağlı ayakta gözlenen dolaşım bozukluğu ya da zayıflığı birtakım ayak sorunlarının başlangıcına neden olabilir. Üstelik önlemi alınmayan çoğu vakanın kısa sürede ampütasyonlara ulaşabildiğini söyleyebiliriz.
