0 (216) 553 34 36 iletisim@podoworld.com.tr Pzt - Cmt: 09:00 - 19:00

Blog

Ayakları Listerine içinde bekletmenin faydası var mı?

Listerine ayak bakımı, evde bir tür ayak banyosudur. Öncelikle cilt mantarı ve onikomikoz (ayak tırnağı mantarı) tedavisinde kullanılır. İnsanlar ayrıca ölü derileri temizlemeye yardımcı olmak için Listerine’i ayaklarında kullanır. Normalde boşlukları ve diş eti iltihabını önlemeye yardımcı olmak için kullanılan Listerine, çok sayıda aktif bileşene sahiptir. Ayaklar söz konusu olduğunda, bu tür yıkama kokuyla savaşmak için değil, mentol ve timmolde bulunan antifungal özellikler için kullanılır.

Tırnaklardaki kalınlaşmalar neden oluşur?

Ayak sorunlarının meydana getirdiği temel belirtilerden biri de tırnak üzerinde gelişen kalınlaşmadır. Kalınlaşma, tırnak plağının (corpus unguis) normalindeki incelik ve esnek yapısının kaybolmasıyla ortaya çıkmaktadır. Her yaş grubunda yaşanabilen bu sorun temelde birtakım faktörlerin sebep olmasıyla seyir gösterir.

Yaşlı bireylerde düşmeyi önleme: risk faktörleri, ayaklar ve ayakkabılar

Yaşlandıkça oluşan denge sorunları düşme olasılığını artırabilir. Bu nedenle yaşlı bireylerde sıklıkla cilt ve doku yaralanmaları, zedelenme ve burkulmalar gözlenebilir. Aynı zamanda özgüven kaybı yaşanır, hareket kabiliyeti daha da azalır ve özgürlükler kısıtlanır. Yaşlı bireylerin düşme riskine neden olan ve genellikle çok yönlü çeşitli faktörler vardır.

Tırnak sorunlarının nedenleri ve çeşitleri

Her yüz günde bir tırnaklar bir santimetre uzar. Ellerin tırnakları ayak tırnaklarından daha hızlı uzar. Yani tırnak plağının tamamen değişmesi yaklaşık altı ay sürecektir. Ancak ayak tırnaklarının% 50 daha yavaş büyüdüğü gerçeği göz önüne alındığında, o zaman bir yıla ihtiyaçları olacak. Genel olarak, verilen rakamlar yaklaşıktır, çünkü her şey bir dizi faktöre bağlıdır.

Sağlık ‘ayakla’ başlar

Ayak, insan sağlığının temelini oluşturur. Sürekli olarak günlük yaşamın temposuyla hareket halinde olan ayaklar önemli işlevleri yerine getirir. Bu önemli görevlerini baz alarak, ayak sağlığı üzerindeki işlevlerin aksaklığı ya da bozukluğu ayak hastalıklarının gelişmesine neden olur.

Ölü deriyi ayaktan arındırmanın 7 yolu

Ayaklarda oluşan ölü veya soyulmuş cilt, ayağınızın ölü deri hücrelerini doğal yolla peeling yaparak atma yöntemidir. Ayaklarınız sürekli kapalı ayakkabı veya çorap içindeyse veya yürüme, koşmanın sürtünmesi nedeniyle nem eksikliğinden dolayı ölü cilt birikebilir. Ayaklarınızın düzenli bakımını sağlamadığınızda da ölü derilerle karşılaşabilirsiniz.

Ayak sağlığı neden önemlidir?

Aktif yaşam için iyi bir ayak sağlığının olması şarttır. 26 kemik, 33 eklem ve 100’den fazla kas, bağ ve tendon ile ayaklarınız inanılmaz derecede karmaşıktır. Destek, denge, duruş ve genel refah açısından tüm vücudunuzun temelini oluştururlar. Devam eden ayak problemleriniz olduğunda dizlerinizde, kalçalarınızda ve belinizde ağrı hissedebilirsiniz. Ayak sorunları ayrıca dengesizliğe, kötü duruşa ve hatta organ işleviyle ilgili sorunlara neden olabilir.

Batık tırnak sorunlarına nasıl müdahale ediyoruz?

Bilinen ayak sorunları arasında en sık rastlanılan olan Tırnak Batması (Onychocryptosis), her yaş grubunda görülebilen ve çoğu zaman ağrının da eşlik ettiği yaygın sorunlardan biridir. Ayak sorunlarına günümüz koşullarındaki yaklaşımlar tabip kontrolünde uygulanan cerrahi uygulamalar ve son 8 yıllık süreçte ülkemizde hizmet geçmişi bulunan podolog kontrollü Podolojik Yaklaşımlar’dır.

Kategoriler

X